Übergewicht ist eines der häufigsten Probleme unserer Gesellschaft. Obschon viele Übergewichtige sich wohl fühlen und sich nicht ihrer Extra-Kilos schämen müssen, so birgt Übergewicht massive Gefahren für die Gesundheit. Insbesondere das sogenannte Metabolische Syndrom mit Bluthochdruck, Übergewicht, erhöhten Blutfettwerten, erhöhten Blutzuckerwerten sollte durch Ernährungsumstellung, Bewegung und falls notwendig medikamentös behandelt werden, da es grosse Risiken birgt (Herzinfarkte, Hirnschläge...).
In unserer Praxis führen wir Diätberatung nach dem PreCon-Prinzip (www.precon.ch) durch. Diese Diät ist von der schweiz. Adipositas-Stiftung empfohlen. Dabei geht es darum mittels Ernährungsumstellung das Gewicht zu reduzieren und mittels Ernährungsausbildung das Gewicht halten zu können. Die Therapie wird durch Körperfettmessungen (Bioimpendanz) kontrolliert.
Ebenalls beraten wir Sie gerne bezüglich Ernährung während speziellen Anlässen (z.B. Fastenzeit oder Sportwettkämpfen oder Aufbautraining).
Leider ist auch Unterernährung insbesondere durch Essstörungen bei Sportlern (v.a. Sportlerinnen) ein nicht zu unterschätzendes medizinisches Problem, welches rechtzeitig angegangen werden muss. So kann z.B. der Calciummangel der Jugend im Erwachsenenalter kaum jemals mehr aufgeholt werden und die Osteoporosegefahr wird viel grösser.